پودر مکس کارنوزین مکس ماسل 192 گرم

مقدار مصرف مکس کارنوزین به عنوان مکمل، ابتدا روزانه نصف پیمانه (1.6 گرم) از فرآورده را در 250-350 میلی لیتر آب خنک یا آب میوه مخلوط کرده و 15-30 دقیقه قبل از شروع به تمرین ورزش میل نمایید. در صورت تحمل، مقدار مصرف را تا دو برابر (3.2 گرم) افزایش دهید.

موارد منع مصرف

از استفاده بیش از اندازه پودر مکس کارنوزین مکس ماسل خودداری شود، زیرا باعث بر هم خوردن تعادل نیتروژن شده و باعث ایجاد ناراحتی‌های کلیوی و اختلالات کبدی می‌شود.

کسانی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.

عوارض جانبی

در صورت استفاده از دوز ذکر شده هیچ گونه عوارضی مشاهده نشده است، مگر در افراد حساس به آمینو اسید بتا آلانینی موجود در فرآورده که باعث یبوست و نفخ شکم می‌شود.

تداخل دارویی

در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.

مکمل بتا آلانین یک آمینو اسید غیر ضروری است که با اسید آمینه هیستیدین ترکیب می‌شود و سبب تولید کارنوزین می‌شود و در عضلات اسکلتی شما ذخیره می‌شود. کارنوزین سبب کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات شما به هنگام ورزش و به دنبال آن افزایش عملکرد می‌شود. در مکمل بدنسازی مکس کارنوزین مکس ماسل میزان مناسبی بتاآلانین وجود دارد که نیاز شما را به این ماده برطرف می‌کند. در ادامه به برخی از فواید بتا آلانین در بدن می‌پردازیم:

بهبود عملکرد ورزشی: مکمل بتا آلانین، خستگی را کاهش و استقامت بدنی را افزایش می‌دهد و در نتیجه باعث افزایش و بهبود عملکرد ورزشکار در تمرینات با شدت بالا می‌شود. برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف آن حتی می‌تواند توده عضلانی را هم افزایش دهد.
تاخیر در زمان خستگی عضله: این مکمل، زمان خستگی شما را به تاخیر می‌اندازد و به شما کمک می‌کند تا در یک زمان طولانی‌تر ورزش کنید و دیرتر خسته شوید.
بهبود سلامتی: بتا آلانین با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی در تقویت سیستم ایمنی و به تعویق انداختن زمان پیری موثر عمل می‌کند. علاوه بر این، کارنوزین تولید اکسید نیتریک را افزایش می‌دهد که به سلامت پوست و قلب کمک می‌کند. همچنین این مکمل می‌تواند به افزایش استقامت عضلانی افراد مسن کمک نماید.

در دمای زیر 30 درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.